Все для женщины

Просто красиво

Красиво

 

Все для женщины

 

Оздоровительный коктейль

Смешивайте эти овощные соки по своему желанию и пейте хоть каждый день! Это укрепит ваш организм.

Оздоровительный коктейль

Свекольный сок защита от инфаркта

Ученые доказали, что бетаин и фолиевая кислота, в избытке содержащиеся в свекле, обеспечивают проходимость сосудов, а это защищает наш организм от возможного инфаркта. Свекольный сок снижает уровень вредного гомоцистеина, который образуется в организме в процессе пищеварения. Гомоцистеин ведет к засорению сосудов и повышает риск образования сгустков крови, которые опасны для нашего сердца.

 

Морковный сок полезен для глаз

Этот оранжевый овощ богат бета-каротином, который организм превращает в витамин А. Последний очень полезен для зрения. Кроме того, он защищает клетки от повреждений свободными радикалами, снижает риск воспалений и ускоряет процесс обновления клеток, что очень важно для нашей кожи.

 

Сок сельдерея укрепит сердце

Сок, приготовленный из стебля и листьев сельдерея, содержит полезные эфирные масла - фталиды. Они расслабляют артерии, в результате чего понижается давление и снимается нагрузка с сердца. Помимо этого фталиды борются с гормонами стресса. Это, в свою очередь, тоже способствует понижению давления, а также восстановлению нормального сердцебиения. Плюс в сельдерее содержатся калий, кальций и магний, которые укрепляют нашу нервную систему.

 

Сок квашеной капусты повысит иммунитет

В квашеной капусте содержится большое количество кисломолочных бактерий, которые укрепляют естественную микрофлору кишечника. Последняя же на 70% ответственна за иммунитет, ведь именно здоровая микрофлора кишечника способна защитить нас от вредоносных бактерий, вирусов, грибков, паразитов и вредных веществ. Кроме того, капуста богата горчичными маслами, которые предотвращают воспаления, и железом, необходимым для поддержания нормального уровня гемоглобина в крови.

 

Томатный сок убережет от рака

Ликопин, содержащийся в томате, - главный враг рака. Это вещество защищает клетки от пагубного воздействия свободных радикалов, которые образуются в организме в процессе обмена веществ. Кроме того, помидоры снижают риск развития остеопороза и защищают кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Лето!

Скоро лето

 

Красивый маникюр